頭皮をマッサージしている方も多いかもしれませんが、 多くの方は画面を覗き込み、猫背になり、 同じ姿勢をとり続けがちです。 デスクワーク、パソコンやスマホの覗き込みの姿勢は、 首を下に向けますよね? すると、首の後ろの皮膚が伸び、 血管を圧迫し血行不良となり、頭皮に血液が回らなくなり、 やはり頭皮を固くします。 ホームケアも行い、血流を良くしましょう!
❷姿勢の悪さ
スマホ等使用の際、どのような姿勢で読んでいますか?
頭皮をマッサージしている方も多いかもしれませんが、
多くの方は画面を覗き込み、猫背になり、
同じ姿勢をとり続けがちです。
デスクワーク、パソコンやスマホの覗き込みの姿勢は、
首を下に向けますよね? すると、首の後ろの皮膚が伸び、
血管を圧迫し血行不良となり、頭皮に血液が回らなくなり、
やはり頭皮を固くします。
ホームケアも行い、血流を良くしましょう!
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