リンパマッサージも格安！むくみ解消❷　広島市西区

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血液は約1分ほどで体内を1周しますが、リンパ液の流れは真逆。

とても遅くて、1分間で進むのは約24センチ位。

リンパ液は筋肉等の動きでゆっくりと流れるので、

元々滞りやすいですが、座りっぱなしや立ちっぱなし等の同じ姿勢、

運動不足が重なると、流れが悪くなり、

老廃物が溜まりやすい体になっていきます。

また睡眠中、緊張時、寒い時などは、

さらにリンパの流れが悪くなってしまいます。

冬時期や通年で冷え性に悩まされている人、

冷たい飲み物を常飲する人などは内臓が冷えやすく、

体全体にその影響が及んでいきます。

続く

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