吹き出物予防②　広島市南区

口のまわりは体調の影響を受けやすく、
疲れやストレスなどが溜まると、すぐに悪影響がでることがあります。

例えば風邪をひいて体調をくずした時、
口のまわりに吹き出物ができたという経験はありませんか？

他にも女性の場合、生理によるストレスで吹き出物が増える、
というケースもよく見受けられます。

ストレスが溜まってしまうと、自律神経が正常に働かなくなり、
その影響でホルモンバランスが乱れてしまいます。

ホルモンは皮脂の分泌をコントロールいているので、このバランスが乱れると、
皮脂が過剰に分泌されてしまい、吹き出物の原因につながります。

適度な運動でストレスを発散したり、気分転換にストレッチをするなど、
なるべくストレスを溜めないように意識したいところですね。