冷え性・疲れから来るむくみにリンパマッサージ　安芸区・安芸郡

むくみ（主に脚）にお悩みの方が非常に多いです。

リンパを受けられる方皆様にお聞きしているのですが、

夏でもお風呂に浸かっているか、と言う事です。

やはりシャワーの方が多いですね。

もしくは浸かっても１０分以下。

お風呂は暑くても浸かって下さい。冷え性対策の一つです。

半身浴をして下さい。

最初は１０分からでも良いので浸かって下さい。

私も実は長風呂は苦手なんです。

携帯を持ち込んでyou tubeなど見ております。

すぐ２０分は経ちますよ（＾－＾）